Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 39,65g | Hh: 48,15g.
Aamiainen: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Rama Rama mit Butter, Rührei, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Gut & Günstig Nordsee Krabben , Gartenkrone Zwiebel-Mix, Buttella Raps Vitalöl, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Lollo Rosso. Päivällinen: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|