Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 59,16g | Hh: 126,43g.
Aamiainen: Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Tapioca, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Apti Achocolatado Zero, Ovo. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido, Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Couve Refogada. Välipalat/Muut: Turma da Mônica Maçã, Pic-Me Purê de Frutas Manga e Maçã, Ameixas. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BiancaBrito
|