Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 55,99g | Hh: 161,31g.
Aamiainen: Cenouras, Farinha Aveia, Ovo, Lemcke Coconut Oil, Sabor da Serra Queijo Muçarela. Lounas: Batata Assada, Mandioca Cozida Mandioca . Päivällinen: Picanha, Peixe Panado Frito, Pão de Trigo 100% Integral. Välipalat/Muut: Azeite, Repolho Verde, Beterrabas, Milho Doce Amarela (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Pastel de Feijão. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|