Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 15,00g | Prot: 27,25g | Hh: 100,68g.
Lounas: Aubergine, Edeka Tomaten Ganz & Geschält, La Española Natives Olivenöl Extra, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Päivällinen: DM Bio Apfelmark, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Babykarotten, Ei, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, DM Bio Haferflocken Feinblatt. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|