Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 48,02g | Hh: 34,44g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Лента Авокадо. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Активия Активия Питьевой 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|