Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 116,30g | Hh: 134,97g.
Aamiainen: Peanut Butter & Co Crunch Time, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Перец, Запеченный или Жареный Лосось, Ярче Яйцо Куриное С0 Инская Птицефабрика, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Каша Пшенная на Воде, Ашан Гранат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь. Päivällinen: Ашан Хурма, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|