Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 41,29g | Hh: 118,90g.
Aamiainen: VitaLat Сыр Скаморца, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Яйцо, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Край Каравай Батон "Горчичный". Lounas: Агро-Альянс Киноа. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Сыр Чечил. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаМ1984
|