Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 86,64g | Prot: 93,85g | Hh: 151,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Зеленые Оливки, НАК Брынза Болгарская 30%, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Магнит Сыр Мраморный 45-50%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k-dikareva
|