Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 83,35g | Hh: 146,88g.
Aamiainen: Капучино, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Danone Творог Мягкий 5%. Lounas: Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Хлеб, Яйцо (Целое), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ленивые Вареники с Бананом. Päivällinen: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм, Сахар, Облепиха, Голец, Салат. Välipalat/Muut: Дикси Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|