Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 67,32g | Prot: 93,27g | Hh: 163,05g.
Aamiainen: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Гороховый Суп. Lounas: Козельский Живой Йогурт Малина 2,5%, Круассаны (с Сыром). Päivällinen: Сырники, Пятерочка Курица Гриль. Välipalat/Muut: SPAR Багет Французский, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|