Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 53,31g | Hh: 67,02g.
Aamiainen: Помидоры, Болгарский Перец, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lounas: Окей Манго, Морская Капуста, Перловка Отварная, Говядина Отварная, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patronina2808
|