Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 48,78g | Hh: 70,73g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахар, Сахар, Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица. Välipalat/Muut: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад , Curtis Чай Зеленый, Победа Темный Шоколад Почта России. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|