Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 124,97g | Hh: 85,63g.
Aamiainen: Geneticlab Протеин Шоколад. Lounas: Слада Зефир Классический, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Купино Сметана 15%, Купино Творог 5%. Päivällinen: Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|