Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 62,96g | Prot: 38,53g | Hh: 76,43g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Родные Просторы Конфеты, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Молоком. Lounas: Суп Грибной. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Житница Здоровья Чиа Семена, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|