Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 36,98g | Prot: 61,30g | Hh: 108,16g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот. Lounas: Лента Пирог с Яблоками, Избенка Сырники Творожные 5%. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|