Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 97,45g | Hh: 187,25g.
Aamiainen: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Винегрет без Масла, Лента Лосось, Рис Отварной, Вольчек Торт Сметанный. Lounas: KDV Батончик Bonfetti, Чечевица Вареная, Винегрет без Масла, Петелинка Куриное Бедро, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Päivällinen: Баба Маня Фасоль Красная Натуральная, Гост Сгущёнка с Сахаром, Баба Маня Кукуруза, Лента Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Чистая Крупа Геркулес, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Картофель Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olimpia86
|