Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2354 kcal
|
Rasva: 136,13g | Prot: 113,89g | Hh: 168,86g.
Aamiainen: Яблоко, Kosmonut Ореховая Паста Кешью, Миндаль, Фундук, Арахис, Мандарины, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Абрико Соевый Соус, Longkou Вермишель Бобовая Фунчоза, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Морковь по-корейски. Päivällinen: Бурек с мясом, Бурек с сыром и творогом, Ehrmann Пудинг. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha.vasilyeva
|