Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 46,65g | Prot: 66,40g | Hh: 209,28g.
Aamiainen: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar, Pågen Danskt Rågbröd. Lounas: Majonnäs, Findus Fiskpinnar, Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad). Päivällinen: Naturdiet Måltidsersättning Caramel. Välipalat/Muut: Rynkeby Ingefära Shot, Lätt-Chokladmjölk, Svennes Kaviar, Pågen Danskt Rågbröd. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fjärilsregnbåge
|