Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 117,98g | Hh: 178,86g.
Lounas: Iglo Hühner Nuggets, Iglo Knusper Garnelen. Päivällinen: Ei, Makrele Geräuchert, Roggenbrot. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Faschingskrapfen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Mit kleinen Schritten bis zum Ziel
11 helmi 21 jäseneltä: Sonne44 1980
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonne44 1980
|