Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 69,95g | Hh: 50,10g.
Lounas: Carrefour Asperges Blanches , Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Tomates Cerises, Thon dans l'Eau (en Conserve), Mâche, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Bio Son d'avoine, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia. Päivällinen: Auchan Boules Saveur Fromage , Pâté en Croûte, Auchan Fuet Catalan, Pastis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey13600
|