Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 49,76g | Hh: 217,98g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Творожная Запеканка. Lounas: Bounty Батончик, Яблоки Фуджи. Päivällinen: Сыр Гауда, Хлеб Черный, Холодный Кофе со Сливками. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Nescafe Caramel Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|