Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 48,49g | Hh: 75,74g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Запеченный или Жареный Лосось, Жареное Яйцо, Яйцо-Пашот. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|