Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 101,09g | Hh: 53,41g.
Aamiainen: Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Sockeye Wildlachs, Prünte Pumpernickel. Lounas: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Mamma Gina Tomatensauce, AIA Puten Hackfleisch, Mibell Gouda Leicht. Päivällinen: Edeka Salatschale Bunter Mix. Välipalat/Muut: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|