Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 28,75g | Hh: 96,58g.
Aamiainen: Strawberries , Banana, Bojenzi Bulgarian Yoghurt. Lounas: Strawberries , Bojenzi Bulgarian Yoghurt, Spinach , Instant White Rice. Päivällinen: Lubim Vkus Lutenitsa, Pork Meatballs, Riceup! Brown Rice Cakes QUINOA & CHIA, Chicken Soup, Sweet or Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|