Päiväkirja - Emk4., 11 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
55,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2021:
273 kcal Rasva: 9,54g | Prot: 18,76g | Hh: 28,45g.   Aamiainen: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pilos Jogurt Proteinowy, Tortex Ketchup Łagodny, Jajko na Twardo, Pomidory. Välipalat/Muut: Herbapol Herbata Malinowa. lisää...
291 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.