Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2013
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2013:
|
616 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 39,90g | Hh: 36,99g.
Aamiainen: Простоквашино Глазированный Сырок, Ашан Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey_id
|