Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 47,89g | Prot: 48,87g | Hh: 48,77g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Призма Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Свиная Корейка (Целая, Постная). Päivällinen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Illkirch10a
|