Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2013
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2013:
|
1488 kcal
|
Rasva: 24,84g | Prot: 101,64g | Hh: 223,60g.
Aamiainen: Лакомо Творог 0%, Яблоко, Медовая Долина Мед Цветочный, Авида Молоко 1.5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Сахар. Lounas: Зеленое Яблоко, Активиа Йогурт Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка c курицей. Päivällinen: Био Баланс Кефир, Банан, Сахар, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|