|
🤩🍀🥳🤗
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 79,03g | Hh: 149,97g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: REWE Kichererbsen, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Thermomix Bohneneintopf . Päivällinen: Meica Eisbeinfleisch in Aspik, Frischkäse, WW-Quarkbrötchen, Roggen Knäckebrot, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Aldi Mortadella. Välipalat/Muut: WW-Quarkbrötchen, Marmelade. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|