Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 60,01g | Prot: 103,26g | Hh: 50,48g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо, Кофемания Флэт Уайт . Lounas: Салат Айсберг, Растительное Масло, Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриное Филе, Acorsa Маслины Черные без Косточек, Hortex Шампиньоны. Päivällinen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Välipalat/Muut: Перепелиное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 helmi 21 jäseneltä: persik7787
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|