Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 67,86g | Hh: 35,70g.
Aamiainen: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой, Яйцо, ВкусВилл Гречка Зелёная, Голубика, Калина Малина Творог Топленый 5%. Lounas: Казы Копчено-Вареная, Оливковое Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Foxymamba
|