Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 20,44g | Prot: 8,85g | Hh: 58,45g.
Aamiainen: Peras. Lounas: Empanada de Carne. Välipalat/Muut: Havanna Mini Alfajor de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - seguí así
|