Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 90,28g | Prot: 61,89g | Hh: 164,55g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lounas: Банан, Viola Сыр Плавленый, Киржачский Молочный Завод Ряженка 3,2%, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой. Päivällinen: Булгур (Вареный), Сыр Российский, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Хлебзавод 28 Рулетики с Маком. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|