Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 72,14g | Prot: 79,68g | Hh: 211,55g.
Aamiainen: Cocon Kingo Pudding, Viola Сыр Плавленый, Троекурово Котлеты, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lounas: Лавка Пекаря Слойка Лакомка с Черникой, Красное Яблоко, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Viola Сыр Плавленый. Päivällinen: Cocon Kingo Pudding, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Приготовленная Морковь, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|