Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 50,93g | Hh: 44,17g.
Aamiainen: Велком Сосиска Докторская, Приготовленный Яичный Белок, Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель. Lounas: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Kikkoman Соус Соевый, Курица на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|