Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 41,13g | Prot: 51,83g | Hh: 88,94g.
Aamiainen: HEB Rio Red 100% Grapefruit Juice, Butter, Oroweat Original Oatnut Bread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Powder. Lounas: Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Päivällinen: Oroweat Original Oatnut Bread, Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Välipalat/Muut: Yellow Tail Chardonnay. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hopeful1953
|