Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 78,74g | Prot: 48,53g | Hh: 16,30g.
Aamiainen: Crema de Leche, Café, Aguacate, Colanta Queso Crema, Ghee, Huevo. Lounas: Alpina Queso Parmesano, Huevo, Pimentón, Colanta Queso Crema, Mantequilla, Berenjena, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Välipalat/Muut: Instacrem Crema No Láctea, Queso Costeño, Queso Gouda. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|