Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 48,20g | Hh: 62,42g.
Lounas: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Cepêra Ketchup Light, Sadia Mussarela, Seara Presunto, Ovo. Välipalat/Muut: Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nayanegarcia
|