Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
anapaulasilvac
Päiväkirja
11 helmi 21
Päiväkirja - anapaulasilvac, 11 helmi 21
Profiili - anapaulasilvac
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
63 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 11 helmikuuta 2021:
1930 kcal
Rasva: 92,13g | Prot: 60,80g | Hh: 214,70g.
Aamiainen:
Toddy Cookies Sabor Doce de Leite, Café (Infusão).
Lounas:
Suco de Limão, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Namorado Feijão Carioca, Seara Escondidinho.
Välipalat/Muut:
Madero Brownie de Chocolate.
lisää...
9357 kcal
Harjoitus:
Vaellus - 23 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 30 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - anapaulasilvac
Näytä täydellinen historia