Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 64,45g | Hh: 64,49g.
Aamiainen: Rheinfels Quelle Mineralwasser Medium, Zucker, Tassimo Latte Macchiato Classico. Lounas: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Mineralwasser, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Zucchini. Päivällinen: Real Quality Geflügel Würstchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Salat Dressing American, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Edeka Mini Pflaumentomaten, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Wassermelone, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicki2903
|