Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
134 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 72,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 57,31g | Hh: 179,98g.
Aamiainen: Weetabix Whole Grain Cereal, Bananas, Boiled Egg, Lipton Green Tea. Lounas: Sunrise Firm Tofu, Kiwi Fruit, Grapefruit (Pink and Red and White). Päivällinen: Freshii Chicken, Freshii Buddha Satay Bowl. Välipalat/Muut: Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|