Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 80,92g | Hh: 181,50g.
Aamiainen: French or Vienna Roll, Oats. Lounas: Freshlike Mixed Vegetables, White Rice, Chicken Wing, Chicken Drumstick. Päivällinen: Freshlike Mixed Vegetables, White Rice, Chicken Drumstick, Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cheslinmatshoko
|