Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 107,44g | Hh: 134,56g.
Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Lounas: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки. Päivällinen: Белый Хлеб, Сахар, Княгинино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Чернослив, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|