Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 16,78g | Prot: 20,31g | Hh: 108,24g.
Päivällinen: Rempeyek, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Kari Ayam, WRP Diet Tea. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|