|
пт
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 67,95g | Prot: 76,31g | Hh: 73,53g.
Aamiainen: Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Салат Цезарь, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Куриные Котлеты с Кабачком, Творог 9%, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|