Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 72,47g | Prot: 79,94g | Hh: 100,86g.
Aamiainen: Хворост, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Молочный Фермер Творог 5%. Lounas: Просто Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике, Белый Хлеб, Гусиное Мясо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Мясновъ Долма из Баранины. Välipalat/Muut: Tini Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|