Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 666,83g | Prot: 61,04g | Hh: 10508,73g.
Aamiainen: Пиканта Кабачковая Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Спагетти. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Seven Салат из Свежих Овощей, Пиканта Кабачковая Икра. Päivällinen: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Ашан Киви, Мандарины, Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|