Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 72,89g | Hh: 151,49g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Rucola , Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Stärke, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Edeka Champions, Edeka Tomaten in Stücken Mediterran, Barilla Spaghetti N.5 Vollkorn. Päivällinen: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|