Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 67,74g | Hh: 158,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Ветчина Куриная, Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком, Первым Делом Булочка Сдобная, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lounas: SPAR Сахар Вареный, Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Päivällinen: Кофе с Молоком, Абрико Джем Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Творожники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulieva07031989
|