Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 45,51g | Hh: 55,98g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Семга Слабосоленая, Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые, Омлет с Брокколи. Lounas: Семга Слабосоленая, Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patronina2808
|